lunes, 28 de mayo de 2018

La Zegama-Aizkorri 2018 en Strava

Rémi Bonnet da la sorpresa al llevarse la victoria en Zegama y marca un ritmo medio de 5:32/km, marcando su kilómetro más rápido en el 39, el más lento en la subida al Aizkorri y logrando un KOM en la subida a Aratz [Ver actividad]
Stian Angermund, segundo, registró en 2017 un nuevo récord de la prueba y en este 2018 superó su propio registro en el segmento del tramo final de entrada a Zegama. El noruego corrió los 42km a un ritmo medio de 5:45/km [Ver actividad]
Los tres primeros clasificados –Bonnet, Angermund y Bartlomiej Przedwojewski- suben su actividad en Strava. Entre las mujeres, la española Sheila Avilés –quinta- también sube su carrera y corre a una media de 6:53/km [Ver Flybys]

"Salí a darlo todo desde el principio y salió bien".
Rémi Bonnet ganó en Zegama corriendo a un ritmo medio de 5:32/km
28 de mayo de 2018.
Rémi Bonnet ha dado la sorpresa este fin de semana y se ha llevado la victoria en la Zegama-Aizkorri con un tiempo de 3:53:56. El corredor suizo ha subido su actividad a Strava y entre los datos que ofrece su registro destaca el ritmo medio que marcó, de 5:32/km. Fue en el km 39, llegando casi al final de la carrera, cuando Bonnet registró su km a un ritmo más rápido: 3:18/km. El suizo, a pesar de que sufrió rampas en el último tramo de la prueba, corrió entre el km 31 y el 42 a un ritmo medio inferior a 4:00/km aprovechando que se trataba de un tramo más corredor y con desnivel negativo.

Además, en la actividad de Bonnet encontramos otros datos significativos:
  • Estableció un KOM en el segmento de la subida a Aratz: en su 1’50km y 273m D+, corrió a un ritmo de 8:58/km, completándolo en 13:30. El suizo superó en este segmento el registro que en 2017 logró Stian Angermund que, el año pasado, estableció un nuevo récord en el maratón vasco que todavía sigue intacto (3:45:08) [Ver aquí la actividad de 2017 de Angermund en Strava]
  • Bonnet ha conseguido en hasta 13 segmentos colocarse en el top3 global de mejores tiempos. Uno de los más destacados es el siguiente:
    • 2º mejor tiempo en Sancti Spiritu Climb: con un ritmo de 9:36/km completando los 0’18km en 1:47; más rápido que Stian Angermund en 2017 (9:41/km, 1:48)

Stian Angermund: el rey en la entrada a Zegama
El noruego Stian Angermund hizo historia en 2017 al marcar un nuevo récord en la maratón Zegama-Aizkorri (3:45:08). Esta vez, el corredor de Salomon entró segundo en meta con un tiempo de 3:55:26Angermund ha subido su actividad a Strava[ver aquí] y corrió el domingo a un ritmo medio de 5:45/km [en 2017 lo hizo a 5:22/km] y marcó su ritmo más rápido en el km 38 (3:20/km) y su ritmo más lento en el 21 (12:44/km), justo en la subida al Aizkorritras pasar Sancti Spiritu.

A pesar de correr a un ritmo medio inferior al de 2017, Angermund logró superarse en algún tramo de la prueba: en el segmento que refleja los últimos kilómetros y la entrada a Zegama el noruego marcó un nuevo mejor tiempo y se quedó con el KOM. Corrió los 6,98km y 500m D- a un ritmo de 3:46km, completándolos en 26:19 [más rápido que el año pasado, cuando lo hizo en27:06 a 3:53]. El noruego voló en los últimos kilómetros, recortó distancias con Bonnet pero se tuvo que conformar con el segundo puesto final.
En el Flybys de Strava podemos ver en detalle como fue Zegama para otros corredores destacados como Bartlomiej Przedwojewski (3º), Marc Lauesntein (4º),Max King (6º), Thibaut Baronian (7º), Ruy Ueda (9º). En categoría femenina, destaca la actividad de la corredora española Sheila Avilés que fue quinta en 4:53:44. Avilés corrió a un ritmo medio de 6:53/km y se llevó 6 QOMS en seis de los segmentos de la prueba.
El Flybys de Strava refleja las actividades de un buen número de corredores que se pusieron a prueba en Zegama
Bonnet se quedó con el KOM en el segmento de la subida a Aratz
Angermund ha subido su actividad a Strava[ver aquí] y marcó su ritmo más rápido en el km 38 (3:20/km)
En el segmento que refleja los últimos kilómetros y la entrada a Zegama el noruego marcó un nuevo mejor tiempo y se quedó con el KOM
Quinta en 4:53:44, Avilés corrió a un ritmo medio de 6:53/km y se llevó 6 QOMs en seis de lossegmentos de la prueba.